Ejud2 realizará palestra sobre emagrecimento consciente
Evento será em parceria com a Secretaria de Saúde do TRT-2 e Coordenadoria de Serviços Integrados à Promoção de Qualidade de Vida do TRT-2
A Escola Judicial do Tribunal Regional do Trabalho da 2ª Região (EJUD2), em parceria com a Secretaria de Saúde e a Coordenadoria de Serviços Integrados à Promoção de Qualidade de Vida do TRT-2, promoverá, no dia 7 de abril, a palestra Emagrecer com Saúde: Planejamento, Estratégia e Consistência no Dia a Dia. O evento será realizado no período da tarde, na modalidade telepresencial (Zoom), e é destinado ao público interno e externo.
Além de promover o emagrecimento de forma consciente, o evento objetiva ensinar os(as) participantes a desenvolverem autonomia, organização e estratégias para gerar mudanças no comportamento alimentar e no estilo de vida. Durante a palestra, será desmistificada a visão de que emagrecer é apenas “comer menos”, além de auxiliar os(as) participantes a reconhecerem sinais de fome e saciedade, gatilhos emocionais e hábitos automáticos que prejudicam o processo de emagrecimento.
A palestra será ministrada pela nutricionista Juliana Leal Catapano de Freitas. O evento contará com tradutor(a) de Libras como recurso de acessibilidade. Para realizar a inscrição, basta acessar a página do evento.
Texto: Larissa Elesbão
Revisão: Mirella Sá
