telepresencial
Datas: de 19 a 23/10/26
Horários: 15h a 16h (19)
18h a 19h (20)
14h a 15h (21)
18h a 19h (22)
14h a 15h (23)
Carga horária: 1 hora-aula por palestra
Modalidade: telepresencial (YouTube)
Público-alvo: magistrados(as) e servidores(as) ativos(as) e aposentados(as) do TRT-2, estagiários(as), aprendizes e terceirizados(as) do TRT-2, magistrados(as) e servidores(as) de outros Tribunais, membros e servidores(as) do Ministério Público,advogados(as) e público em geral
Ejud-2, Secretaria de Saúde do TRT-2 e Coordenadoria de Serviços Integrados à Promoção de Qualidade de vida do TRT-2
Promoção de saúde junto ao público interno e externo do Tribunal, capacitando os participantes para:
- Compreender os impactos da “era da urgência” e da hiper-conectividade digital na saúde mental contemporânea, analisando os mecanismos psicológicos e comportamentais associados à sobrecarga informacional, à cultura da disponibilidade permanente e à intensificação do ritmo de vida, bem como discutir estratégias de prevenção, redução de danos e promoção de saúde mental sustentável no contexto digital;
- Compreender os fundamentos da Medicina do Viajante, identificando riscos à saúde relacionados às viagens e adotando medidas preventivas para promover segurança, bem-estar e qualidade de vida antes, durante e após o deslocamento;
- Compreender a presbiopia (vista cansada), esclarecendo suas causas, manifestações e principais opções de correção, para que os participantes possam tomar decisões informadas sobre os cuidados com a saúde ocular e a escolha do tratamento mais adequado às suas necessidades;
- Reconhecer os gatilhos da ansiedade e do estresse, desenvolvendo estratégias práticas de mindfulness, respiração consciente e autorregulação emocional para responder de forma mais equilibrada aos desafios do dia a dia;
- Compreender os processos biológicos do envelhecimento e a influência do estilo de vida na promoção da longevidade saudável, destacando estratégias baseadas em hábitos consistentes, prevenção e autocuidado para ampliação da qualidade de vida ao longo do envelhecimento.
19/10 — 15h a 16h | Palestra: A Era da Urgência — Aceleração, comparação e adoecimento mental na vida digital | Palestrante: Dr. Arthur Hirschfeld Danila
20/10 — 18h a 19h | Palestra: Medicina do Viajante — O que você precisa saber antes de qualquer viagem | Palestrante: Dra. Amanda Nazareth Lara
21/10 — 14h a 15h | Palestra: Passei dos 40 e não consigo enxergar de perto — Entendendo as soluções para presbiopia (vista cansada) | Palestrante: Dr. Mário Henrique Camargos de Lima
22/10 — 18h a 19h | Palestra: Ansiedade e estresse — Da reação automática à resposta consciente | Palestrante: Dra. Maria Aparecida Pacetta
23/10 — 14h a 15h | Palestra: Jornada da longevidade — Expectativa de vida com saúde | Palestrante: Dra. Vânia Assaly
As inscrições poderão ser feitas individualmente para cada palestra.
A confirmação de inscrição e o link para acesso à transmissão serão enviados por e-mail até um dia antes das palestras.
A frequência será aferida a cada palestra por meio de assinatura nas listas de presença que serão disponibilizadas durante a apresentação.
Será averbada 1 hora-aula por palestra aos(às) participantes que comprovarem a participação por meio de assinatura da lista de presença.
Será disponibilizado o seguinte recurso de acessibilidade: intérprete de Libras.
