Presencial
Carga horária: 20 horas
Público-alvo: jovens aprendizes e estagiários(as) do TRT-2
Turma 1 (Manhã)
Datas e horários: 14, 15, 20, 23, 28 e 30/7; 4, 6, 17 e 18/8/2026, de 9h a 11h
Local: sala de Informática da Ejud-2, av. Marquês de São Vicente, 235, Bloco A, 13º andar, Fórum Trabalhista Ruy Barbosa, São Paulo-SP
Turma 2 (Tarde)
Datas e horários: 27 e 29/7; 3, 5, 17, 19, 24, 26 e 31/8; 2/9, de 14h a 16h
Local: sala de Força-Tarefa, av. Marquês de São Vicente, 235, Bloco B, Térreo, Fórum Trabalhista Ruy Barbosa, São Paulo-SP
Turma 1 (manhã)
14/7 | Aula 1: Integração e Fundamentos do Ambiente de Trabalho 30 min: Apresentação de professor e alunos, avaliação diagnóstica verbal e coleta de expectativas. 30 min: O Computador como Ferramenta de Trabalho - Diferença prática entre arquivos locais e na nuvem (Google Drive/OneDrive), organização de pastas e nomenclatura e tipos mais comuns de arquivos. 1h: Dominando o Windows - Gerenciamento de janelas, abertura de programas e os principais atalhos de teclado para ganho de produtividade.
15/7 | Aula 2: Navegação Eficiente e Segurança Institucional 1h: Internet - Como funcionam os navegadores (Chrome, Firefox e Edge), uso eficiente de abas, histórico, favoritos, busca avançada no Google e conceitos básicos de conectividade (Intranet vs. Internet). Resolvendo problemas comuns de conexão. 1h: Segurança Digital - Cuidados com senhas, riscos de exposição em redes sociais, identificação de phishing (e-mails falsos), golpes virtuais e a importância da proteção de dados (LGPD)
20/7 | Aula 3: Letramento Digital e Introdução Prática à IA 1h30min: O Jovem e o Mundo Digital - Economia da atenção, desenvolvendo e autopercepção de foco, impactos dos algoritmos na produtividade e o uso consciente da tecnologia no ambiente de trabalho e pessoal. LIdando com frustrações. Recebendo feedback. 30min: Inteligência Artificial como Assistente - O que é IA generativa (ChatGPT, Gemini, Claude, entre outras), o que são alucinações (erros da IA) e a anatomia de um bom comando (prompt) para tarefas simples.
23/7 | Aula 4: Editores de Texto I - Formatação Essencial 2h: Interface e Estrutura - Introdução ao Microsoft Word. LibreOffice Writer e Google Docs. Criação de documentos, digitação, seleção de textos, formatação básica (fontes, alinhamentos, espaçamento de parágrafo e margens). Uso de atalhos essenciais de edição. Exercícios práticos de digitação e formatação.
28/7 | Aula 5: Editores de Texto II - Documentos Oficiais 2h: Automação e Padrões - Configuração de páginas, quebras de página, inserção de numeração, criação de sumários automáticos e uso de estilos (Títulos). Preparação de arquivos para salvamento em PDF e configuração de impressão.
30/7 | Aula 6: Comunicação Institucional e Rotinas de E-mail 30 minutos: Correio Eletrônico no Trabalho - Estrutura de um e-mail profissional (assunto claro, saudação, corpo e assinatura). Comunicação não violenta e empatia na escrita. Uso do Gmail, organização por pastas/marcadores, anexos pesados e regras de etiqueta corporativa. 30 minutos: Escrita Assistida - Uso de IA para estruturar respostas de e-mails formais e agilizar a comunicação diária e resumos. 30 minutos: Reuniões remotas - Principais programas de reuniões (Zoom, Meet, Teams). Boas práticas e etiquetas. Uso de IA para resumo e coleta. 30 minutos: Comunicação Assíncrona - Boas práticas na comunicação por chat e etiquetas. Envio de texto, áudio, vídeos e ligações.
4/8 | Aula 7: Planilhas Eletrônicas I - Conceitos Básicos 2h: Desmistificando as Planilhas: Excel/LibreOffice Calcs e Google Planilhas - Estrutura de uma planilha (linhas, colunas, células). Conceitos de Tabelas, Inserção e edição de dados, formatação de células / tipo de dados (texto, número, moeda, data) e uso de atalhos básicos de navegação em tabelas e abas.
6/8 | Aula 8: Planilhas Eletrônicas II - Organização e Fórmulas Iniciais 2h: Manipulação de Dados - Classificação de dados (A-Z) e aplicação de Filtros para busca de informações. Introdução às fórmulas essenciais através de operadores matemáticos e funções básicas.
17/8 | Aula 9: Planilhas Eletrônicas III - Produtividade com IA 2h: IA como Suporte em Planilhas - Funções de Busca. Como utilizar a IA para descobrir qual fórmula usar, geração de insights e automação de tabelas simples. Cuidados e checagem de erros em planilhas geradas por IA. Exercícios práticos de fixação.
18/8 | Aula 10: Rotinas Administrativas e Educação Financeira 1h: Organização do Fluxo de Trabalho - Uso de agendas digitais (Google Agenda), listas de tarefas e gerenciamento do tempo. Organização de arquivos em nuvem do setor. 1h: Educação Financeira para o Jovem Aprendiz - Planejamento do primeiro salário, diferenciação entre gastos fixos e variáveis, armadilhas do crédito/cartão, riscos de apostas online (bets/jogos de azar) e segurança bancária no celular.
Turma 2 (tarde)
27/7 | Aula 1: Integração e Fundamentos do Ambiente de Trabalho 30 min: Apresentação de professor e alunos, avaliação diagnóstica verbal e coleta de expectativas. 30 min: O Computador como Ferramenta de Trabalho - Diferença prática entre arquivos locais e na nuvem (Google Drive/OneDrive), organização de pastas e nomenclatura e tipos mais comuns de arquivos. 1h: Dominando o Windows - Gerenciamento de janelas, abertura de programas e os principais atalhos de teclado para ganho de produtividade.
29/7 | Aula 2: Navegação Eficiente e Segurança Institucional 1h: Internet - Como funcionam os navegadores (Chrome, Firefox e Edge), uso eficiente de abas, histórico, favoritos, busca avançada no Google e conceitos básicos de conectividade (Intranet vs. Internet). Resolvendo problemas comuns de conexão. 1h: Segurança Digital - Cuidados com senhas, riscos de exposição em redes sociais, identificação de phishing (e-mails falsos), golpes virtuais e a importância da proteção de dados (LGPD)
3/8 | Aula 3: Letramento Digital e Introdução Prática à IA 1h30min: O Jovem e o Mundo Digital - Economia da atenção, desenvolvendo e autopercepção de foco, impactos dos algoritmos na produtividade e o uso consciente da tecnologia no ambiente de trabalho e pessoal. LIdando com frustrações. Recebendo feedback. 30min: Inteligência Artificial como Assistente - O que é IA generativa (ChatGPT, Gemini, Claude, entre outras), o que são alucinações (erros da IA) e a anatomia de um bom comando (prompt) para tarefas simples.
5/8 | Aula 4: Editores de Texto I - Formatação Essencial 2h: Interface e Estrutura - Introdução ao Microsoft Word. LibreOffice Writer e Google Docs. Criação de documentos, digitação, seleção de textos, formatação básica (fontes, alinhamentos, espaçamento de parágrafo e margens). Uso de atalhos essenciais de edição. Exercícios práticos de digitação e formatação.
17/8 | Aula 5: Editores de Texto II - Documentos Oficiais 2h: Automação e Padrões - Configuração de páginas, quebras de página, inserção de numeração, criação de sumários automáticos e uso de estilos (Títulos). Preparação de arquivos para salvamento em PDF e configuração de impressão.
19/8 | Aula 6: Comunicação Institucional e Rotinas de E-mail 30 minutos: Correio Eletrônico no Trabalho - Estrutura de um e-mail profissional (assunto claro, saudação, corpo e assinatura). Comunicação não violenta e empatia na escrita. Uso do Gmail, organização por pastas/marcadores, anexos pesados e regras de etiqueta corporativa. 30 minutos: Escrita Assistida - Uso de IA para estruturar respostas de e-mails formais e agilizar a comunicação diária e resumos. 30 minutos: Reuniões remotas - Principais programas de reuniões (Zoom, Meet, Teams). Boas práticas e etiquetas. Uso de IA para resumo e coleta. 30 minutos: Comunicação Assíncrona - Boas práticas na comunicação por chat e etiquetas. Envio de texto, áudio, vídeos e ligações.
24/8 | Aula 7: Planilhas Eletrônicas I - Conceitos Básicos 2h: Desmistificando as Planilhas: Excel/LibreOffice Calcs e Google Planilhas - Estrutura de uma planilha (linhas, colunas, células). Conceitos de Tabelas, Inserção e edição de dados, formatação de células / tipo de dados (texto, número, moeda, data) e uso de atalhos básicos de navegação em tabelas e abas.
26/8 | Aula 8: Planilhas Eletrônicas II - Organização e Fórmulas Iniciais 2h: Manipulação de Dados - Classificação de dados (A-Z) e aplicação de Filtros para busca de informações. Introdução às fórmulas essenciais através de operadores matemáticos e funções básicas.
31/8 | Aula 9: Planilhas Eletrônicas III - Produtividade com IA 2h: IA como Suporte em Planilhas - Funções de Busca. Como utilizar a IA para descobrir qual fórmula usar, geração de insights e automação de tabelas simples. Cuidados e checagem de erros em planilhas geradas por IA. Exercícios práticos de fixação.
2/9 | Aula 10: Rotinas Administrativas e Educação Financeira 1h: Organização do Fluxo de Trabalho - Uso de agendas digitais (Google Agenda), listas de tarefas e gerenciamento do tempo. Organização de arquivos em nuvem do setor. 1h: Educação Financeira para o Jovem Aprendiz - Planejamento do primeiro salário, diferenciação entre gastos fixos e variáveis, armadilhas do crédito/cartão, riscos de apostas online (bets/jogos de azar) e segurança bancária no celular.
