Ejud2 promove curso sobre saúde mental e meditação no ambiente de trabalho
Capacitação presencial abordará a prática da meditação Ascensão Ishaya como ferramenta de equilíbrio emocional e qualidade de vida
A Escola Judicial do Tribunal Regional do Trabalho da 2ª Região (Ejud2), em parceria com a Amatra-2, realizará, nos dias 11 e 16 de junho de 2026, o curso “Saúde Mental e Desempenho no Trabalho - Curso da meditação Ascensão Ishaya do The Bright Path”. A atividade ocorrerá das 17h às 19h, na modalidade presencial, no Auditório da Ejud2, no Fórum Ruy Barbosa, em São Paulo. O evento é voltado a magistrados(as) e servidores(as) do TRT-2.
O curso tem como objetivo promover descanso e clareza mental nas atividades profissionais por meio da prática da meditação Ascensão Ishaya do The Bright Path. A proposta busca contribuir para a melhoria do desempenho, da resiliência e da qualidade de vida no ambiente de trabalho, além de incentivar práticas voltadas à saúde mental e ao bem-estar.
A programação contará com dois encontros voltados ao ensino e à prática da meditação, abordando conceitos relacionados ao funcionamento da mente, repouso mental e integração da técnica à rotina pessoal e profissional. As atividades serão conduzidas por Filipe de Paula Barbosa, juiz do TRT-2 e professor de meditação.
A participação na primeira palestra, no dia 11 de junho, será requisito para participação na segunda, no dia 16. Os(as) participantes que comprovarem presença por meio de assinatura nas listas disponibilizadas durante os encontros receberão certificado de 4 horas-aula.
Texto: Mirella Sá
Revisão: Myrna Christina Moroz
